Het was 5 maart 2020, ik weet het nog goed, de verjaardag van mijn dochter. Ik had die ochtend fitness les gegeven bij de plaatselijke sportvereniging. Daarna gingen we naar mijn dochter in Groningen om haar verjaardag te vieren. Corona was op de verjaardag voor het eerst een gespreksonderwerp, het was groot nieuws want de […]
Van fitness naar wandelyoga Read More »
Uit ervaring weet ik dat het lastig is om bepaalde eetpatronen te doorbreken. Je “weet” dat sommige dingen voor jouw lichaam ongezond zijn, maar je eet/drinkt ze toch net iets te veel of te vaak. Of je weet dat sommige dingen gezond zijn en je eet ze te weinig. Het kan ook zijn dat je
Groene week dieet detox Read More »
Gistermiddag, 27-4-23, tijdens het wandelen ging mijn telefoon. Ik hoorde een mannenstem met een westers accent. Mijn standaard reactie is dan vaak: “Wat wilt u mij verkopen?”. Meestal krijg ik dan iets van, nee, niet verkopen, advies ofzo. Nu was de reactie: “Nou, volgens mij wilt u iets verkopen!”. Oh, grappig, een complete verandering in
Wat wilt u mij verkopen? Read More »
Het Eemswad bij de Noordkaap. We starten er straks, 20:00 uur 8 juli 2023, de Wadlooptocht in Stilte. Ik zit op de dijk in de wind. Op de weg hier naartoe rijdt je door een surrealistisch gebied met windmolens, een gewone molen, langs de boot naar Borkum, over een spoortje een doodlopende weg in. De
De Noordkaap, het Eemswad in Stilte Read More »
